Selbstverteidigung für Frauen

Aufgrund der hohen Nachfrage bieten wir zusätzliche Kurse für Frauen zum Thema Selbstverteidigung an.

Was dich erwartet:

- lerne, Gefahrensituationen zu erkennen

- lerne, durch Einsatz deiner Körperhaltung, deiner Stimme und deines Bewusstseins, Notlagen zu deeskalieren

- lerne, in Gefahrensituationen richtig zu handeln

- lerne, dich in der Not zu verteidigen

 Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl von max. 16 Personen je Kurs bitten wir um Voranmeldung.

Kosten pro Teilnehmer 39,00 Euro.