Selbstverteidigung für Frauen

Aufgrund der hohen Nachfrage bieten wir zusätzliche Kurse für Frauen zum Thema Selbstverteidigung an.

Was dich erwartet:

• lerne, Gefahrensituationen zu erkennen
• lerne, durch Einsatz deiner Körperhaltung,  deiner Stimme und deines Bewusstseins, Notlagen zu deeskalieren
• lerne, in Gefahrensituationen richtig zu handeln
• lerne, dich in der Not zu verteidigen

Aufgrund der begrenzten Teilnehmeranzahl von max. 10-16 Personen je Kurs bitten wir um Voranmeldung.

Kosten pro Teilnehmer 39€